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9 DICAS PARA FAZER UMA BOA VIAGEM

Dicas para uma boa viagem - Para quem está desejando viajar tem que tomar alguns cuidados para que a viagem não seja estressante. Se começar a se estressar a melhor coisa a se fazer é parar em um posto ou uma pousada para relaxar e acabar com o estresse e assim ter uma boa viagem. Porque se a programação da viagem não for perfeita e alguma coisa começar a aborrecer vocês, esse aborrecimento pode começar a afetar o seu relacionamento e a viagem com certeza não vai ser das melhores.

saiba como fazer uma boa viagem

Então vamos algumas dicas para ter uma boa viagem.

DICA 1 - Se você vai viajar de carro ou de avião ou de trem e vai ficar mais duas horas parado, não esquece que você tem que levantar para movimentar as pernas assim elas não ficam inchadas.

DICA 2 - Não esquece de levar uma almofadinha de pescoço, porque assim você vai ficar muito mais relaxada e vai até conseguir dormir melhor.

DICA 3 - O melhor sapato para você usar durante a viagem é? NENHUM.  Fica só de meias é muito mais confortável, mas não esquece de colocar assim uma antiderrapante para você não correr o risco de levantar e cair porque você vai ter que levantar não é.

DICA 4 -  Nunca Coloca sua bolsa ou qualquer outro poso encima de seu colo, porque isso prejudica ainda mais a circulação e vai deixar suas pernas inchadas as bolsas deve ficar sempre no chão ou na mala.

DICA 5 - A cada hora você precisa levantar e fazer algum alongamento escolhe ou o pescoço ou com os braços, roda os ombros para trás, mexe um pouco as pernas a história é você tem que se mexer não pode ficar mais de duas horas paradinho.

DICA 6 - Mas se você vai viajar de carro e você é o motorista fica mais difícil ter que levantar para se mexer não é, ou fazer alongamento só essas coisas. Então você vai ter que se programar para parar num posto de gasolina a cada duas horas, porque se você levanta se mexe vai lá compra uma água, um chicletinho e aí já dá.

DICA 7 - As pessoas mais idosas ou que tem tendência em ficar com as pernas realmente muito inchadas durante a viagem pode usar uma meia de compressão elástica que se compra lá na farmácia, ajuda muito no retorno venoso, você vai ver que não vai ficar inchada sua perna.

DICA 8 - Agora quando você chegar no seu local de destino sabe qual melhor sapato para você usar lá? É o seu bom e velho tênis, aquele que você usa muito, que é muito confortável, nunca machuca seu pé ele é o seu melhor amigo, você pode até usar um sapatinho de salto alto, alguma coisa assim mas for mal, se você quiser tirar uma foto assim de corpo inteiro, mas em geral não é preciso.

DICA 9 – Não use bebidas alcoólicas, lembre que você tem uma família e pessoas que te amam, valorize mais a vida elimine as coisas que faz mal a você e sua família. Se você é fumante pera de fumar, se você não consegue tem muitos tratamentos hoje em dia que pode te ajudar, por exemplo: Como parar de fumar definitivamente.